{"id":52700,"date":"2026-10-21T14:16:10","date_gmt":"2026-10-21T14:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/indspire.ca\/?page_id=52700"},"modified":"2026-10-23T17:51:47","modified_gmt":"2026-10-23T17:51:47","slug":"prendre-soin-de-soi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/indspire.ca\/fr\/evenements\/rassemblement-national\/ateliers\/prendre-soin-de-soi\/","title":{"rendered":"Prendre soin de soi : strat\u00e9gies de gestion du stress et de r\u00e9silience pour les \u00e9ducateurs accompagnant les jeunes"},"content":{"rendered":"
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Pr\u00e9sent\u00e9 par Dene Guillas<\/h3>\n

Prendre soin de soi est un atelier ax\u00e9 sur les points forts, destin\u00e9 aux \u00e9ducateurs et aux professionnels qui travaillent avec des jeunes, notamment des jeunes autochtones. Cette session apporte des informations importantes sur le stress et la r\u00e9silience, tout en tenant compte des r\u00e9alit\u00e9s, des histoires et des points forts qui caract\u00e9risent les communaut\u00e9s autochtones. Les participants exploreront l\u2019impact du stress sur le corps et le cerveau, identifieront les facteurs de stress courants chez les jeunes comme chez les adultes, et apprendront des strat\u00e9gies pratiques et respectueuses de la culture pour favoriser la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et la r\u00e9silience au quotidien. L’atelier souligne l’importance du bien-\u00eatre des adultes comme fondement du bien-\u00eatre des jeunes, en rappelant que la r\u00e9silience se construit gr\u00e2ce aux relations, \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 et aux liens sociaux. <\/span>\u00c0 l’issue de l’atelier, les participants se sentiront plus ancr\u00e9s, dot\u00e9s d’outils concrets et mieux pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 accompagner les jeunes autochtones afin de favoriser leur confiance en eux, leur sentiment d’appartenance et leur bien-\u00eatre \u00e0 long terme. <\/span>\u00a0<\/span>https:\/\/www.strongmindsstrongkids.org\/trainings-workshops\/adults<\/span><\/a><\/p>\n

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Pr\u00e9sent\u00e9 par Dene Guillas Prendre soin de soi est un atelier ax\u00e9 sur les points forts, destin\u00e9 aux \u00e9ducateurs et aux professionnels qui travaillent avec des jeunes, notamment des jeunes autochtones. Cette session apporte des informations importantes sur le stress et la r\u00e9silience, tout en tenant compte des r\u00e9alit\u00e9s, des histoires et des points forts … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":0,"parent":40790,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"views\/page-full.blade.php","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-52700","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t